東京しごとセンター多摩

未来のわたしをデザインする
キャリアステップ・プロジェクト
-自分磨きの10日間-

ブランクを自信に　わたしらしく輝く・:.｡..｡.:*・☆

さまざまな理由でできた仕事のブランク。
不安に思う方も多いと思いますが、
そんなブランクで得た経験を力に変え、
理想のキャリア実現に向けてステップアップを図るプログラムを実施します。

質の高い学びと、あたたかい交流を通じて、
自分らしいキャリアを築くヒントを一緒に見つけましょう！

★こんな方におすすめ
子どもとの時間も大切にしながら、私も成長したい。
ブランクがあるけど、経験を活かして、また働きたい。
同じような境遇の人たちと、悩みを相談したり、視野を広げたい。
キャリアステップって難しそうだけど…、興味がある！

＼＼説明会も申し込み受付中／／
受講の流れや詳細な内容については、
専用のホームページをご覧ください。

キャリアステッププログラム専用ページはこちら

日時	2025年9月9日（火）～11月25日（火）全10回　毎週火曜日10：00～12：00（10/28のみ10：00～13：00）
会場	ホテルエミシア東京立川
対象	主に出産や子育て等の理由で離職し、再就職を希望する女性や、正規雇用やキャリアアップを目指し、転職を希望する女性
参加費	無料
主催	東京しごとセンター多摩／女性しごと応援テラス多摩

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女性再就職サポートプログラム
デジタルスキル入門コース

＼＼＼　こんな方にオススメ！　／／／

DXとは何かを知りたい
「ノーコード」を体験してみたい
デジタル技術を安全に活用できるようになりたい
生成AIを試してみたい
再就職経験者や人事担当者の話を聞きたい
仲間と共有しながら学びたい

日時	2025年9月1日（月）～9月17日（水）（土・日・祝日除く）　10時00分～16時00分 ■職場体験　：2025年9月11日（木）、12日（金）、16日（火）の中で、1～3日間の選択可能 ■フォローアップセミナー：2025年10月1日（水）　 10時00分～16時00分
会場	東京しごとセンター多摩及び職場体験先
対象	・主に出産・育児・介護などの理由で現在離職をされている概ね54歳までの女性（その他の理由の方も可）・原則全日程参加できる方・パソコンの基本操作（基本的な入力程度）ができる方
参加費	無料
主催	公益財団法人東京しごと財団　東京しごとセンター多摩／女性しごと応援テラス多摩
その他	無料託児あり（予約制）お申込み :2025年8月14日（木）まで　対象年齢 : 満1歳から6歳まで（未就学児） ※託児場所は、同施設内に設置します。 ※9月11日（木）、12日（金）、16日（火）は職場体験のため託児はございませんので、ご自身で手配をお願いします。 ※ご希望に添えない場合もございますので、詳細についてはお問い合わせください。
受付期間	2025年7月1日（火）～2025年8月14日（木）※日・祝日を除く　個別面談を通じてお申込みいただきます。電話にてプログラム参加希望の旨を伝えて、個別面談をご予約ください。【お申込み】 TEL: 042-529-9003 平日午前9時～午後8時　土曜午前9時～午後5時（日曜、祝日及び年末年始休業）

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出張ミニセミナーin三鷹
自分にとっての幸せ
（ウェルビーイング）
を考えてみよう！

2025年8月29日(金)

三鷹産業プラザにて開催！

【学べるポイント】
ウェルビーイングの考え方を取り入れ、健康経営を推進する企業が増えています。ウェルビーイングが注目されるようになった背景を知り、社会の変化を感じましょう。また、ワークを通して、自分にとってのウェルビーイングは何かを考えましょう。

日時	2025年8月29日(金)　10:00～12:00
会場	三鷹産業プラザ
対象	これから働きたいと考えている女性
参加費	参加無料
主催	東京しごとセンター多摩　女性しごと応援テラス多摩
その他	無料託児あり対象年齢：１～６歳費用：無料定員：８名託児申込締切：8月21日(木)