セミナー・イベント | 東京しごとセンター多摩

コミュニケーションの決め手は言葉の選び方！『心を掴む言葉の言い換え術』

配信期間: 2025年7月23日(水)～7月30日(水)
オンデマンド方式
（申込締切：7月22日(火)昼12:00）
※申込期間にご注意ください！

対象: これから働きたいと考えている女性

講師: 白石　マキ

何気なく使っている言葉には「温度感」があることを認識されていますか？同じことを伝えようとしても、「あたたかい言葉」「冷たい言葉」、咄嗟にどちらをチョイスするかで、人と人との関わりが変わってきます。家庭や職場、友人間で、なぜか関係性がギクシャクしてしまう時、それは、女性ならではの揺らぎやストレスによって、あたたかい言葉をチョイスできなかったことが原因にあるかもしれません。心と体を穏やかに保つストレスマネジメントを交えながら、いつどんな時でも相手に喜ばれる言葉を選択できるよう、一緒に実践しながら、コミュニケーション力を高めていきましょう！

わたしらしさの「鉱脈」を探す～かけがえのない「わたしの物語」でキャリアをつむぐために～

配信期間: 2025年7月23日(水)～7月30日(水)
オンデマンド方式
（申込締切：7月18日(金)昼12:00）
※申込期間にご注意ください！

対象: 全年齢

講師: 大島　睦美

仕事の現場では、効率化や新しい技術の導入、人材の多様化などにより、働き方や雰囲気が変わることがあります。令和のキャリア形成においては、働く人は人生を個別に設計することを推奨されています。自分の人生を創ることにさらに関わることが期待されているといえます。自叙伝的な「わたしの物語」はわたしらしさの「鉱脈」です。あなたの「鉱脈」を探して、あなたらしいキャリア・ストーリーを紡ぎましょう。

ライティングスキルをアップする！就活や仕事で役立つ、わかりやすい文章の書き方講座

配信期間: 2025年7月16日(水)～7月23日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：7月15日(火)昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 神谷　敏康

本講座では、文章を書く上で「相手にとってわかりやすく」伝えるための、基本的な文書作成の知識とスキルを学びます。
これからの就職活動や仕事の場面で、ぜひ活かしてみてください。

人事担当が伝える！面接の受け答え方の秘訣3つのポイント
～面接官からの深掘り質問にも対応可能な面接準備と受け答え方～

配信期間: 2025年6月18日(水)～6月25日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：6月17日(火) 昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 片山　仁士

「シナリオを準備していったのに、面接官の反応が芳しくなかった」「一生懸命伝えたのに、面接官に突っ込まれて頭の中が真っ白になった」…、このような経験はありませんか？面接官はあなたを仲間として迎えるため、仕事ぶりを深く知りたいと前向きに
考えています。この講座では、面接官の深掘り質問に対応できる面接での受け答え方の
ポイントを学び、面接の準備の仕方、伝え方や答え方について学んでいきます。

良い人間関係のための「言葉の選び方」～アサーションの実践でコミュ力アップ!!～

配信期間: 配信終了
2025年6月11日(水)～6月18日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：6月10日(火) 昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 白石　マキ

「アサーション」という言葉をご存じですか？
馴染みが少ない言葉かもしれませんが、相手を尊重したうえで自分の意見を主張するという、コミュニケーションスキルの一つです。
仕事先で、良いコミュニケーションが生まれるように、アサーションスキルを身につけて、自己主張が上手な人を目指しませんか。

⾯接官が唸る！～ビジネスの本質を押さえた志望動機の作り⽅～

配信期間: 配信終了
2025年5月21日(水)～5月28日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：5月20日(火) 昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 髙橋　健太郎

志望動機の作成に苦労する⽅は多いです。
そもそも志望動機では何を伝え、どう組み⽴てていくのか。
また唯⼀無⼆の説得⼒のある志望動機を作り上げるポイントを解説します。

ストレスケア＆モチベーションUP講座
～連休明けの憂鬱気分と上手に付き合うコツ～

配信期間: 配信終了
2025年5月14日(水)～5月21日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：5月13日(火) 昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 尾上　俊介

新生活が始まり、職場環境や人間関係の変化に対応しようとがんばっていらっしゃる方々へ。新しい環境に慣れるのは大変ですよね。連休は心身をリフレッシュする絶好の機会ですが、連休明けの憂鬱感は誰にでも訪れる可能性があります。この動画では、ストレスをケアし、モチベーションを高めるための具体的なコツをご紹介いたします。連休明け、少しずつ、自分のペースで前に進んでいきましょう！

SPI・筆記試験ニガテ克服セミナー～今日から筆記対策のスタートをきろう～

配信期間: 配信終了
2025年4月17日(木)～4月24日(木)
オンデマンド方式
（申込締切：4月16日(水)昼12:00まで）

対象: 全年齢

講師: 岩井　憲子

就職活動において、なかなか避けては通れない筆記試験。最初から「自分には無理だ」「やっても無駄だ」と思っている人は多いのではないでしょうか。しかし学校の勉強とは少し違い、就職活動の筆記試験対策にはコツがあるのです。得点UPのコツを掴み、ニガテを克服し、就職活動の選択の幅を広げていきましょう！

自己理解セミナー「褒めて育てる自分軸」

配信期間: 配信終了
2025年4月10日(木)～4月17日(木)
オンデマンド方式
（申込締切：4月9日(水)昼12:00まで）

対象: 全年齢

講師: 内海　典子

面接で自分の経験や強みを伝える時に「特別なことは何もしていない」「自慢できるほど頑張ったことがない」と思っていませんか？自信を持って就活するためにも「自分を見つめ、伝えられる自分を創ること」が役立ちます。様々な角度から自分を知り、経験を認め、自分軸を太く育てていきましょう。

人間関係がスムーズに！気持ちを伝えるマナーと会話のコツ

配信期間: 配信終了
2025年3月19日(水)～3月26日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：3月18日(火) 昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 城下　博美

職場での人間関係をより良くするためのマナーと会話術を学ぶセミナーです。
初対面の相手への印象づくりから、依頼や相談、断り方の工夫まで具体的に解説。
さらに、相手に気持ちを伝えるポイントや、信頼を深める方法、
職場の人間関係をスムーズにする実践的なヒントも紹介します！

文章力を武器に未来を切り拓こう！
基礎から学ぶ、就活とビジネスで使える文章の書き方

配信期間: 配信終了
2025年3月12日(水)～3月19日(水)
オンデマンド方式
(申込締切：3月11日(火) 昼12:00）

対象: 全年齢

講師: 望月　弘美

文章が苦手でも大丈夫！この講座では基礎から学び、
自分の考えをわかりやすく伝える文章力を磨きます。
就活もビジネスも、自信を持って一歩を踏み出しませんか？

モチベーションを高めて、再就職を成功させよう！
～再就職の目的・目標・手段の再点検～

配信期間: 配信終了
2025年3月5日(水)14時00分～16時00分
LIVE配信方式
(申込締切：3月3日(月) 16:00）

対象: 全年齢

講師: 滝澤　理砂

就職活動において、やる気が出ない、モチベーションが維持できない、
不採用が続いて落ち込む…という時もあると思います。
モチベーションをアップし前向きに活動に取り組むためのポイントを学びましょう。
※このセミナーは講義と、参加者同士による意見のシェアをしながらすすめます。

【保護者向け】就活をサポートする保護者のためのセミナー＆企業紹介コーナー
親世代とはこんなに違う！就活の今

配信期間: 配信終了
2025年2月28日(金)13時30分～16時15分
LIVE配信方式
（申込締切：2月27日(木) 17:00）

対象: 34歳以下の若者の保護者（大学院、大学、短大、高専、専門学校等の学生の保護者を含む）

講師: 小澤　明人

【セミナー　13:30～15:00】
～採用現場のリアルを保護者の皆様へ～
「売り手市場」その実態は二極分化

【企業紹介コーナー　15:10～16:15】
保護者の方を対象にした企業の魅力に触れることができる企業紹介コーナーです。
若年者採用に積極的な企業の採用担当者から貴重な話を聞くことができます。

セミナー・イベント一覧

コミュニケーションの決め手は言葉の選び方！ 『心を掴む言葉の言い換え術』

わたしらしさの「鉱脈」を探す～かけがえのない「わたしの物語」でキャリアをつむぐために～

ライティングスキルをアップする！就活や仕事で役立つ、わかりやすい文章の書き方講座

人事担当が伝える！面接の受け答え方の秘訣3つのポイント～面接官からの深掘り質問にも対応可能な面接準備と受け答え方～

良い人間関係のための「言葉の選び方」～アサーションの実践でコミュ力アップ!!～

⾯接官が唸る！～ビジネスの本質を押さえた志望動機の作り⽅～

ストレスケア＆モチベーションUP講座～連休明けの憂鬱気分と上手に付き合うコツ～

SPI・筆記試験ニガテ克服セミナー ～今日から筆記対策のスタートをきろう～